生涯健康で過ごしたいなら有機田七人参を食べよう

薬用効果の高い植物

栄養剤

糖尿病や高血圧の予防にも

有機田七人参は中国雲南省や広西省など、ごく一部の地域で栽培されている薬用植物です。その効果は古代から知られており、地元では伝統的に消炎鎮痛薬や強心剤などとして利用されてきました。最近の研究では肝機能の改善にも効果があるとされ、漢方薬の素材として用いられています。有機田七人参は農薬を使わず、時間と手間暇をかけてじっくりと栽培されるのが特徴で、それだけ豊富な栄養が蓄積されています。また滅菌や加工の工程でも化学薬品処理を行なわないため、安心して服用することができます。有機田七人参の有効成分としてはサポニンが代表的です。サポニンには血液中の悪玉コレステロール値を下げたり、血糖値を安定させたりする作用があるとされています。そのため糖尿病や高血圧の予防に役立つと考えられます。また腎臓を保護したり、ストレスを和らげ精神を安定させたり、内臓脂肪を除去したりするという研究結果もあります。代謝が改善することからダイエット効果も期待でき、飲みはじめてから体重が減ったとか、気力・活力が充実してきたという評判が多く見られます。有機田七人参は民間薬として長い歴史を持っていますが、重い副作用の報告はなく、安全性の高いサプリメントと言えるでしょう。ただしまれに口の渇きや頭痛・吐き気を覚えることもあるため、過剰摂取は控えてください。健康増進には生活習慣の見直しを第一として、サプリメントは適量を毎日続けることが大切です。

更年期を快適に過ごすには

体に不調が表れるときは、何らかの足りない要素がある時です。更年期はホルモンバランスが崩れやすく、とくに女性は不調が顕著に出てきます。エクオールにはホルモンバランスを整える作用があるため、更年期障害で苦しむ女性の助けになってくれます。

パワーの源になるサプリ

ゴマの有効成分が配合されたセサミンサプリは、健康パワーの源になるだけではなくアレルギーの改善にも効果があります。セサミンを摂取するとアレルギーの原因となるヒスタミンの分泌量を抑えることが可能となり、アレルギー予防にも効果的です。

頭元気で頭良くなる

EPAには脳の活性化、血流改善といった多くの効果があります。大事なのは摂取を続けることであるため、サプリを使って摂り続けられる仕組みを作りましょう。また、血が止まりにくくなるという副作用もあり、過剰摂取は禁物です。